王老伯今天早上起床,，突然發(fā)現(xiàn)自己臉變歪了,，講話不方便，表情變得很怪異……急忙來到市中醫(yī)醫(yī)院就診,，遇到了和他癥狀相似的李先生,。醫(yī)生告訴他倆,，近來季節(jié)交替,，晝夜溫差大,，不少人和他倆一樣,，意外患上了面癱。
什么是面癱,？
面癱也稱面神經炎,，春季是這種疾病的高發(fā)時節(jié)。古人云“乍暖還寒時,，最難將息”,。春節(jié)早中晚溫差較大，人的抵抗力也比較弱,，有時涼風一吹就容易患上面癱,。另外，衣服加減沒有跟上氣溫變化,，或者倒春寒現(xiàn)象的發(fā)生,，都極易導致風寒侵襲,，患上面癱,。
面癱患者的主要臨床表現(xiàn)為口角歪斜，無法完成抬眉,、閉眼,、鼓嘴等動作。
祖國醫(yī)學認為,，面癱多由人體正氣不足,，經脈空虛，風邪乘虛入侵面部經絡,，出現(xiàn)經絡阻滯,，氣血運行不暢，經脈失養(yǎng)而導致,。它是一種常見病,、多發(fā)病，青壯年多發(fā),，男性多于女性,。
春季如何預防面癱？
1,、注意保暖
春季早晚及室內外溫差大,，人們（尤其是體質較弱的人小孩，老人）外出時要特別注意保暖,，不要長時間“春風拂面”,，避開寒風對面部的直接襲擊，盡可能不要迎風走,；騎摩托車,、自行車時一定要戴口罩或帽子防護面部,，開車或坐車時不要打開車窗，讓風直吹面部,。
2,、增強抵抗力
春天風和日麗，是體育鍛煉的好時機,。不同年齡,、不同體質的人，可選擇不同鍛煉項目,，如散步,、跑步、體操,、打太極拳,、爬山等，來增強體質,，提高抗病能力,。
3、少熬夜
一些青壯年自認為身體好,，所以背離‘春捂秋凍’的常理,，早春就開始狠減衣物，而且還常熬夜,、喝酒,，這些不良生活習慣其實很有害健康，不僅易患關節(jié)炎等疾病,，也容易發(fā)生面癱,。
4、預防感冒發(fā)生
過度勞累和病毒性感冒也容易導致面神經腫脹,、受壓,、損害，從而引起面癱,。
5,、多做面部保健
嘗試做一些面部保健，比如通過“吹口哨”,、“兩腮鼓氣”來鍛煉面部肌肉,。正如《黃帝內經》所云：正氣內存，邪不可干,。
6,、多吃果蔬
冬季進食新鮮蔬菜少，春天應多吃蔬菜和水果,，如韭菜,、春筍,、芥菜、油菜,、香椿芽,、香菜、馬蘭菜等當季蔬菜,，同時避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物,。
7、保持心情愉悅
心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一,，因此,，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預防面癱的有效方法,。
溫馨提醒：
本病為太倉市中醫(yī)醫(yī)院腦病科優(yōu)勢病種,，經積極的中西醫(yī)藥物聯(lián)合傳統(tǒng)的針灸理療綜合治療，約80%患者可在數(shù)周或1-2個月內恢復,。
年輕患者大多預后良好,，老年患者合并病毒感染或合并糖尿病、高血壓病,、動脈硬化等預后相對較差,，部分留有后遺癥,。
供稿：腦病科
陳后勤