烈日炎炎的夏季,，是一些疾病急性發(fā)作的高發(fā)期,，一旦發(fā)作,，真是讓人措手不及,。此時，掌握一點(diǎn)應(yīng)急方法很有必要,。穴位按壓就是一學(xué)就會,，一用就靈的急救方法。
一,、夏季中暑、虛脫等原因會讓人突然暈厥,，這時可用拇指掐捏患者合谷穴（即虎口上,，在手背拇指和食指的掌骨體之間，略近第二掌骨體外側(cè)中點(diǎn)處）,，持續(xù)2―3分鐘,，暈厥將很快消失,；其次可以按摩眉梢與外眼角中間向后約一寸凹陷處的太陽穴；再則可用手指甲刺激人中穴,；或用按摩或刮痧方式刺激中指尖端的中沖穴,、頭頂部的百會穴及足底心前1/3處的涌泉穴，均可令病人盡快蘇醒,。
二,、夏季情緒容易激動，高血壓患者更要預(yù)防情緒激動,，血壓驟升,。一旦發(fā)生意外，可掐壓手掌心橫紋中第二,、三掌指關(guān)節(jié)后掌骨間的勞營穴,，可使血壓下降。心絞痛發(fā)作時,，病情非常危急,，在送病人往醫(yī)院救治的同時，應(yīng)立即讓病人側(cè)臥,，低頭垂臂按壓病人至陽穴(即后背正中線第七胸椎棘突下凹陷處),，以緩解癥狀；還可用右手重重掐壓左手腕處的內(nèi)關(guān)穴約5―10分鐘,，也能緩解癥狀,。當(dāng)急性心梗發(fā)作時，還要按掐膻中（即胸骨正中線上,，兩乳頭之間,，平第四肋間隙處）。
三,、當(dāng)暈車出現(xiàn)惡心,、欲吐或出現(xiàn)腹部疼痛時，用右手重重掐壓左手腕處的內(nèi)關(guān)穴,，持續(xù)時間約5―10分鐘,，即能緩解癥狀。當(dāng)然,，遇到危急情況,，及時就診最重要。
四,、平時多用手抓頭,，以調(diào)氣血。頭是人體的神經(jīng)中樞,、指揮中樞,，需要精心調(diào)養(yǎng),。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論講，人體十二條正經(jīng)中的手足三陽經(jīng)會聚于頭,，循行于頭面部的前額,、兩側(cè)、巔頂?shù)炔煌课?，故有“頭為諸陽之會”之說,。對頭部進(jìn)行適當(dāng)按摩，可以升舉陽氣,，促進(jìn)氣血通暢,，起到清腦提神、健身強(qiáng)體的作用,。
急診科 石芹芹